{"id":8516,"date":"2026-10-05T08:30:34","date_gmt":"2026-10-05T06:30:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.larmoiredebebe.com\/blog\/?p=8516"},"modified":"2026-09-30T12:07:49","modified_gmt":"2026-09-30T10:07:49","slug":"10-activites-pour-la-semaine-du-gout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.larmoiredebebe.com\/blog\/10-activites-pour-la-semaine-du-gout\/","title":{"rendered":"10 activit\u00e9s \u00e0 faire avec votre enfant \u00e0 l’occasion de la semaine du go\u00fbt"},"content":{"rendered":"\n
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Avis aux petits et grands gourmands, c\u2019est bient\u00f4t le retour de la semaine du go\u00fbt<\/strong> ! Du 12 au 18 octobre 2026<\/strong>, le go\u00fbt est \u00e0 l\u2019honneur partout en France.

Cet \u00e9v\u00e9nement a \u00e9t\u00e9 initialement cr\u00e9\u00e9 en 1990<\/strong> par les industriels fran\u00e7ais de la Collective du Sucre en partenariat avec le chroniqueur gastronomique Jean-Luc Petitrenaud<\/strong>. \u00c0 l\u2019origine, l\u2019\u00e9v\u00e9nement avait pour objectif d\u2019aller \u00e0 l\u2019encontre de la mode du \u00ab light \u00bb pour privil\u00e9gier les produits sucr\u00e9s.

Aujourd\u2019hui, ce n\u2019est plus sp\u00e9cifiquement le sucre qui est mit \u00e0 l\u2019honneur mais le go\u00fbt et la gastronomie <\/strong>en g\u00e9n\u00e9ral. L\u2019objectif est d\u2019\u00e9duquer les consommateurs et notamment les enfants aux go\u00fbts et aux saveurs.
Un \u00e9v\u00e9nement qui mobilise un grand nombre de professionnels du secteur : des chefs, des agriculteurs, des artisans, des restaurateurs, des organismes de sant\u00e9, des collectivit\u00e9s, etc.  Des ateliers, rencontres et d\u00e9gustations sont alors organis\u00e9s et pr\u00e9sent\u00e9s, par exemple dans les \u00e9coles.

Mais la semaine du go\u00fbt peut \u00e9galement se c\u00e9l\u00e9brer \u00e0 la maison ! Si vous cherchez des id\u00e9es d\u2019activit\u00e9s ou d’exp\u00e9riences gourmandes pour l\u2019occasion, vous \u00eates au bon endroit !

Pr\u00e9parez vos papilles, c\u2019est parti !<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\"Enfant<\/figure>\n\n\n\n

1. Cuisiner une recette par jour en famille<\/h2>\n\n\n\n

La semaine du go\u00fbt est l\u2019occasion parfaite pour cuisiner en famille<\/strong>. Votre enfant adorera mettre la main \u00e0 la p\u00e2te et pr\u00e9parer le repas avec vous ! Vous pouvez cuisiner une recette de A \u00e0 Z ou simplement le laisser participer \u00e0 quelques t\u00e2ches selon son \u00e2ge (laver les l\u00e9gumes, m\u00e9langer la pr\u00e9paration, passer les ingr\u00e9dients, etc.).

C\u2019est une id\u00e9e int\u00e9ressante pour initier votre bout de chou \u00e0 la cuisine et pour lui apprendre comment sont pr\u00e9par\u00e9s les diff\u00e9rents repas. Et c\u2019est tellement meilleur lorsqu\u2019on l\u2019a pr\u00e9par\u00e9 soi-m\u00eame !

Votre petit chef devra \u00eatre bien \u00e9quip\u00e9 ! Pensez bien aux ustensiles adapt\u00e9s aux plus petits<\/strong>, \u00e0 la tour d\u2019observation<\/strong><\/a> pour s\u2019adapter \u00e0 sa petite taille ou encore au bavoir <\/strong><\/a>pour ne pas se t\u00e2cher pendant la pr\u00e9paration.<\/p>\n\n\n\n

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\"Tour<\/a>
Maxi-Cosi – Tour d’Appentissage Toucan 3-en-1<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Lot<\/a>
Liewood – Lot de 2 Couteaux d’Apprentissage Riven<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

2. \u00c0 chaque jour sa couleur<\/h2>\n\n\n\n

Il va falloir faire preuve d\u2019inventivit\u00e9 ! Chaque jour, choisissez avec votre enfant une couleur qui guidera toute la journ\u00e9e. Vous devrez uniquement manger des aliments de cette couleur<\/strong> \u00e0 tous les repas, un v\u00e9ritable d\u00e9fi !

C\u2019est une activit\u00e9 amusante qui permettra \u00e0 votre enfant de d\u00e9couvrir les aliments mais \u00e9galement \u00e0 les associer aux diff\u00e9rentes couleurs.
Voil\u00e0 qui promet des assiettes hautes en couleurs !<\/p>\n\n\n\n

3. Faire du Food Art<\/h2>\n\n\n\n

Avis aux petits artistes ! Voici une activit\u00e9 qui stimulera l\u2019imagination de votre bout de chou. Apportez un peu de fun aux repas en cr\u00e9ant de jolies assiettes.<\/strong> Un nounours confectionn\u00e9 avec des carottes, un bonhomme de p\u00e2tes, un c\u0153ur en pur\u00e9e, une fleur de crudit\u00e9s, etc.

Une jolie assiette est toujours meilleure \u00e0 d\u00e9guster et promet de grands fous rires !<\/p>\n\n\n\n

\"Food<\/figure>\n\n\n\n

4. Faire une d\u00e9gustation \u00e0 l’aveugle<\/h2>\n\n\n\n

Voici une id\u00e9e d\u2019activit\u00e9 pour les amateurs de jeux et de d\u00e9fis !
Bandez les yeux de votre enfant et faites-lui d\u00e9guster diff\u00e9rents aliments. L\u2019objectif est qu\u2019il devine ce dont il s\u2019agit. Vous pouvez corser un petit peu le jeu avec trois niveaux diff\u00e9rents<\/strong> : un o\u00f9 votre enfant devra deviner l\u2019aliment \u00e0 l\u2019odeur, un o\u00f9 il devra le deviner au go\u00fbt et un dernier o\u00f9 il devra associer le go\u00fbt de l\u2019aliment aux quatre diff\u00e9rentes saveurs : sal\u00e9, sucr\u00e9, acide et amer.

Cette activit\u00e9 pleine de surprises permettra de d\u00e9velopper les sens de votre bout de chou et ainsi contribuer \u00e0 son \u00e9veil sensoriel.<\/p>\n\n\n\n

5. D\u00e9couvrir les aliments en livre<\/h2>\n\n\n\n

Invitez votre enfant \u00e0 d\u00e9couvrir les diff\u00e9rents aliments, leurs saveurs, leurs couleurs et leurs textures \u00e0 travers des histoires ou des images.
Vous pouvez organiser une s\u00e9ance lecture tous les soirs avant d\u2019aller dormir<\/strong>, durant laquelle votre petit curieux pourra explorer le monde de l\u2019alimentation \u00e0 travers les livres<\/a>.

Une activit\u00e9 calme et \u00e9ducative qui pourra m\u00eame devenir un petit rituel quotidien.<\/p>\n\n\n\n

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\"T'choupi<\/a>
Nathan Editions – T’choupi Mon Grand Livre de Cuisine<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Kididoc<\/a>
Nathan Editions – Kididoc Bon App\u00e9tit !<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Dr\u00f4les<\/a>
Nathan Editions – Dr\u00f4les de Go\u00fbts !<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Un<\/a>
Bayard – Un Go\u00fbter Parfait<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

6. Une journ\u00e9e avec le m\u00eame aliment<\/h2>\n\n\n\n

Voil\u00e0 de quoi faciliter vos emplettes ! Choisissez avec votre enfant un seul aliment<\/strong> (de pr\u00e9f\u00e9rence un l\u00e9gume) qui sera la base de tous vos repas, mais sous des formes diff\u00e9rentes. Il vous faudra un petit peu d\u2019imagination en cuisine !

Notre id\u00e9e : la carotte, un l\u00e9gume qui passe merveilleusement bien en sal\u00e9 comme en sucr\u00e9. Vous pouvez par exemple pr\u00e9parer des pancakes de carottes pour le petit-d\u00e9jeuner, une pur\u00e9e de carottes pour le d\u00e9jeuner, un carrot cake pour le go\u00fbter et des carottes cuites vapeur pour le d\u00eener. Promis vous ne vous lasserez pas !

C’est \u00e9galement l’occasion parfaite pour faire manger des l\u00e9gumes \u00e0 votre enfant ! En incognito ils passeront toujours mieux \ud83d\ude09. Si vous cherchez des astuces pour cacher des l\u00e9gumes dans les repas de votre petit difficile, nous avons un article sp\u00e9cialement d\u00e9di\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n

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D\u00e9couvrir l’article<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

7. Peindre avec des aliments<\/h2>\n\n\n\n

Cette activit\u00e9 fera sensation aupr\u00e8s de vos petits artistes en herbe. L\u2019objectif : utiliser diff\u00e9rents aliments pour r\u00e9aliser de belles \u0153uvres d\u2019art<\/strong> !

Certains aliments fortement pigment\u00e9s seront parfaits pour peindre. Vous pourrez utiliser par exemple la betterave, les fruits rouges comme les myrtilles, la patate douce, le cacao en poudre, le curcuma, les \u00e9pinards, etc.
Une v\u00e9ritable palette pour les petits chefs, qui promet des coloriages hauts en couleurs !

Il vous faudra vous munir d\u2019une grande feuille cartonn\u00e9e, d\u2019un set de table personnalisable<\/a><\/strong> ou d\u2019une toile et ne surtout pas oublier d\u2019enfiler un joli bavoir <\/strong><\/a>pour ne pas se t\u00e2cher !<\/p>\n\n\n\n

\"Peinture<\/figure>\n\n\n\n

8. Faire un tour du monde culinaire<\/h2>\n\n\n\n

Apportez un peu de culture \u00e0 votre petit curieux en partant en voyage \u00e0 la d\u00e9couverte de saveurs du monde entier<\/strong> ! Le principe : choisir un pays \u00e0 l\u2019honneur pour la journ\u00e9e, et d\u00e9guster uniquement des repas et recettes originaires du pays en question.

Vous pouvez attribuer un pays ou une r\u00e9gion du monde par jour <\/strong>et ainsi faire voyager vos papilles toute la semaine !<\/p>\n\n\n\n

9. D\u00e9couvrir les aliments avant et apr\u00e8s cuisson<\/h2>\n\n\n\n

Cette activit\u00e9 est super int\u00e9ressante pour l\u2019\u00e9veil sensoriel de votre tout-petit. Faites go\u00fbter \u00e0 votre enfant un produit lorsqu\u2019il est cru<\/strong>, puis lorsqu\u2019il est cuit<\/strong>. Vous pouvez par exemple lui faire go\u00fbter une carotte crue puis cuite, une pomme crue puis cuite en compote, ou encore du ma\u00efs.

Cela permettra de lui faire d\u00e9couvrir les changements de texture, de go\u00fbt, d\u2019odeur ou encore de couleur. Il risque d\u2019\u00eatre surpris !

Vous pouvez \u00e9galement augmenter le niveau en lui faisant go\u00fbter plusieurs aliments, puis le laisser associer l\u2019aliment cru \u00e0 sa version cuite.<\/p>\n\n\n\n

10. Faire un pique-nique \u00e0 la maison<\/h2>\n\n\n\n

La saison des pique-niques est termin\u00e9e ? Bien s\u00fbr que non ! Qui a dit qu\u2019on ne pouvait pas organiser un pique-nique\u2026 \u00e0 la maison ?

Etendez une grande couverture dans le salon (n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous mettre \u00e0 l\u2019aise en rajoutant des oreillers \ud83d\ude09) puis munissez-vous de tout le n\u00e9cessaire pour les pique-niques (sacs isothermes, lunchboxes, couverts, gourdes, etc.). Pr\u00e9parez votre festin comme lors d\u2019un vrai pique-nique et d\u00e9gustez !
Voil\u00e0 un repas qui change la routine et qui amusera \u00e0 coup s\u00fbr votre enfant !<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9couvrez ici les jolies collections sign\u00e9es Rex London<\/a> pour accompagner vos pique-niques :<\/em><\/p>\n\n\n\n

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\"Lunch<\/a>
Lunch Bag Sausage Dog<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Bo\u00eete<\/a>
Bo\u00eete \u00e0 Go\u00fbter avec Plateau Amovible Sausage Dog<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Set<\/a>
Set de Couverts – Sausage Dog<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Gourde<\/a>
Gourde Inox Sausage Dog<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Il fait beau et vous souhaitez r\u00e9aliser votre pique-nique en ext\u00e9rieur ? D\u00e9couvrez tous nos conseils dans notre article Les essentiels pour un pique-nique r\u00e9ussi avec b\u00e9b\u00e9<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

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L’article disponible ici<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Quelques indispensables pour vos festins<\/h2>\n\n\n\n

Pour cette semaine autour du go\u00fbt, vous devrez \u00eatre bien \u00e9quip\u00e9s ! Voici quelques produits d\u2019alimentation utiles pour vous accompagner dans cette exp\u00e9rience gustative.<\/p>\n\n\n\n