{"id":7657,"date":"2026-05-25T08:00:00","date_gmt":"2026-05-25T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.larmoiredebebe.com\/blog\/?p=7657"},"modified":"2026-05-19T11:44:52","modified_gmt":"2026-05-19T09:44:52","slug":"quest-ce-que-le-portage-physiologique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.larmoiredebebe.com\/blog\/quest-ce-que-le-portage-physiologique\/","title":{"rendered":"Qu\u2019est-ce que le portage physiologique\u00a0?"},"content":{"rendered":"\n

Le portage physiologique est une pratique qui consiste \u00e0 porter son b\u00e9b\u00e9 dans une position respectueuse de son d\u00e9veloppement naturel<\/strong>, de sa posture<\/strong> et de ses besoins physiologiques<\/strong>. Inspir\u00e9e de la position qu\u2019il adopte in utero, cette pratique permet au tout-petit d\u2019\u00eatre contenu, soutenu et rassur\u00e9 tout en restant proche de son parent.

Utilis\u00e9 depuis toujours dans de nombreuses cultures, le portage physiologique r\u00e9pond avant tout aux besoins fondamentaux du nourrisson : le contact<\/strong>, la s\u00e9curit\u00e9<\/strong>, la chaleur<\/strong> et le mouvement<\/strong>. Gr\u00e2ce \u00e0 une installation adapt\u00e9e, b\u00e9b\u00e9 conserve une posture naturelle, avec le dos arrondi et les jambes relev\u00e9es, tout en gardant les voies respiratoires d\u00e9gag\u00e9es.

Le portage physiologique s\u2019adresse \u00e0 tous les parents<\/strong> souhaitant porter leur enfant au quotidien, d\u00e8s la naissance et pendant les premi\u00e8res ann\u00e9es. \u00c9charpe, sling ou porte-b\u00e9b\u00e9 : il existe aujourd\u2019hui diff\u00e9rentes solutions permettant de s\u2019adapter aux besoins de chaque famille et au rythme de chacun.

Au-del\u00e0 de l\u2019aspect pratique, le portage pr\u00e9sente de nombreux b\u00e9n\u00e9fices. Pour b\u00e9b\u00e9, il favorise l\u2019apaisement<\/strong>, le sentiment de s\u00e9curit\u00e9<\/strong> et le d\u00e9veloppement affectif<\/strong>. Pour le porteur, il offre une plus grande libert\u00e9 de mouvement tout en renfor\u00e7ant le lien avec son enfant.<\/p>\n\n\n\n

6 faits sur la physiologie des b\u00e9b\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  1. Le b\u00e9b\u00e9 passe neuf mois en position de cyphose totale et a donc besoin de conserver cette position pendant ses trois premiers mois minimums.<\/li>\n\n\n\n
  2. L\u2019os de la hanche n\u2019est pas totalement form\u00e9 \u00e0 la naissance de b\u00e9b\u00e9, il faut donc veiller \u00e0 ne pas forcer l\u2019\u00e9cart de ses hanches au risque de cr\u00e9er une dysplasie.<\/li>\n\n\n\n
  3. A sa naissance, b\u00e9b\u00e9 a des r\u00e9flexes archa\u00efques. Le r\u00e9flexe de repousse en fait partie et est d\u00e9clench\u00e9 par un appui sous son pied.<\/li>\n\n\n\n
  4. Les premi\u00e8res semaines, b\u00e9b\u00e9 ne r\u00e9gule pas sa temp\u00e9rature naturellement<\/li>\n\n\n\n
  5. B\u00e9b\u00e9 n\u2019est pas capable de d\u00e9gager ses voies respiratoires, il faut qu\u2019il soit libre au niveau du nez et de la bouche.<\/li>\n\n\n\n
  6. A sa naissance, le b\u00e9b\u00e9 n\u2019a aucune proprioception, c\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019il ne per\u00e7oit pas encore clairement la position de son corps dans l\u2019espace ni les limites de celui-ci, et a besoin d\u2019\u00eatre contenu rapidement et pr\u00e8s de ses parents.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    La position de cyphose<\/strong> totale \u00e9quivaut \u00e0 la position f\u0153tale dans le ventre de la maman. La colonne vert\u00e9brale est enroul\u00e9e sur elle-m\u00eame.

    La dysplasie de la hanche<\/strong> est un mauvais d\u00e9veloppement de l\u2019articulation et une mauvaise inversion de la t\u00eate du f\u00e9mur dans le cotyle de la hanche (la cavit\u00e9 osseuse du bassin dans laquelle vient naturellement s\u2019embo\u00eeter la t\u00eate du f\u00e9mur).

    Les r\u00e9flexes archa\u00efques<\/strong> sont des mouvements automatiques et involontaires pr\u00e9sents \u00e0 la naissance en r\u00e9ponse \u00e0 certains stimuli. Ils sont recherch\u00e9s lors du premier examen m\u00e9dical et attestent du bon d\u00e9veloppement du syst\u00e8me nerveux et musculaire. Ils disparaissent naturellement au fil de l\u2019\u00e9volution. Parmi les r\u00e9flexes archa\u00efques les plus connus on retrouve\u00a0: le r\u00e9flexe de succion, le r\u00e9flexe de pr\u00e9hension, le r\u00e9flexe de Moro, etc.<\/p>\n\n\n\n

    \n
    \"\"<\/a>
    Echarpe de Portage La Basic Bio
    Love Radius<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
    \"\"<\/a>
    Porte-b\u00e9b\u00e9 My N\u00e9o
    Neobulle<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
    \"\"<\/a>
    Porte-b\u00e9b\u00e9 Limas Carrier
    Limas<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

    A quoi sert le portage physiologique ?<\/h2>\n\n\n\n

    Pour b\u00e9b\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

    Gr\u00e2ce au portage physiologique, votre enfant se sentira rassur\u00e9.

    Afin de respecter sa physiologie, il est donc primordial d\u2019utiliser un porte-b\u00e9b\u00e9 ou une \u00e9charpe de portage physiologique. B\u00e9b\u00e9 doit \u00eatre soutenu par sa base et non sous les bras avec le dos enroul\u00e9. Ses pieds doivent rester libres afin que votre b\u00e9b\u00e9 soit le plus d\u00e9tendu possible.

    Le portage physiologique permet de respecter un \u00e9cart de hanche naturel. Le porte-b\u00e9b\u00e9 ou \u00e9charpe physiologique laisse tomber les jambes naturellement. Il n\u2019y a pas besoin de les attraper pour les tirer et les mettre en place.<\/p>\n\n\n\n

    Pour le porteur<\/h3>\n\n\n\n

    Pour le porteur aussi, le portage physiologique a toute son importance. Install\u00e9 bien haut, avec la t\u00eate de b\u00e9b\u00e9 pos\u00e9e sur la poitrine, il permet une r\u00e9partition harmonieuse du poids et respecte le centre de gravit\u00e9 naturel du corps.

    Les zones sensibles, notamment les lombaires et les cervicales doivent \u00eatre pr\u00e9serv\u00e9es en adoptant un ajustement pr\u00e9cis.

    Chaque porteur \u00e9tant diff\u00e9rent, il est essentiel de trouver le moyen de portage le plus confortable : \u00e9charpe, sling ou porte-b\u00e9b\u00e9 ne conviendront pas \u00e0 tous les gabarits.

    Enfin, en portage dorsal, la position doit rester suffisamment haute, avec la t\u00eate de l\u2019enfant au-dessus des omoplates du porteur. Cela \u00e9vitera toute compensation excessive au niveau du dos et des trap\u00e8zes du porteur.<\/p>\n\n\n\n

    Les positions conseill\u00e9es<\/h2>\n\n\n\n

    En Europe, on recommande d\u2019opter pour la position de portage \u00ab face au porteur \u00bb. La position de portage \u00ab face au monde \u00bb est conseill\u00e9e partir de huit mois seulement, 15 minutes par jour et de pr\u00e9f\u00e9rence dans un environnement connu comme la maison. C\u2019est une position d\u2019autant plus int\u00e9ressante lorsqu\u2019il y a une fratrie car elle favorise les \u00e9changes.<\/p>\n\n\n\n

    Les tenues conseill\u00e9es<\/h2>\n\n\n\n

    Pour le porteur, quelle que soit la saison, il est pr\u00e9conis\u00e9 de mettre une seule couche de v\u00eatement puis de s\u2019habiller ensuite par-dessus le porte-b\u00e9b\u00e9 (manteau, veste, etc.).

    Il en est de m\u00eame pour b\u00e9b\u00e9. Il est conseill\u00e9 de l\u2019habiller avec une seule couche de v\u00eatements. Pour l\u2019hiver est possible de lui mettre un petit pull mais pas de manteau, de veste ou de combinaison. Autre point important : il faudra bien prot\u00e9ger les extr\u00e9mit\u00e9s avec un bonnet, des gants et des chaussettes.

    L\u2019\u00e9t\u00e9 en revanche, il est conseill\u00e9 que le porteur soit v\u00eatu d\u2019un t-shirt que b\u00e9b\u00e9 porte un body. Cela permet d\u2019absorber la transpiration et d\u2019\u00e9viter que b\u00e9b\u00e9 ne soit mouill\u00e9 et n\u2019attrape froid.<\/p>\n\n\n\n

    \n
    \"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

    Un portage s\u00e9curis\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

    Pour rappel, le portage et le sport ne vont pas ensemble. Avec b\u00e9b\u00e9, on oublie la course \u00e0 pied, le cheval, le ski ou encore le v\u00e9lo pour des raisons de s\u00e9curit\u00e9.

    V\u00e9rifiez r\u00e9guli\u00e8rement que votre b\u00e9b\u00e9 est en s\u00e9curit\u00e9 respiratoire et faites des pauses.<\/p>\n\n\n\n

    On vous aide \u00e0 y voir plus clair ?<\/h2>\n\n\n\n

    Les \u00e9charpes de portage et slings<\/h3>\n\n\n\n

    Commen\u00e7ons par les \u00e9charpes de portage<\/strong> et les slings<\/strong>. Il s\u2019agit d\u2019un long tissu vous permettant de porter b\u00e9b\u00e9 contre vous, en le maintenant de fa\u00e7on physiologique et s\u00e9curis\u00e9e. Le sling dispose d\u2019anneaux tandis que l\u2019\u00e9charpe est un simple tissu.

    Chacun s\u2019adapte au corps du porteur et \u00e0 celui de l\u2019enfant gr\u00e2ce \u00e0 diff\u00e9rents nouages, pour offrir confort, proximit\u00e9 et libert\u00e9 de mouvement au quotidien.

    Echarpe et sling sont tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9s car ils sont doux et enveloppants et r\u00e9pondent au besoin de contact des nouveau-n\u00e9s.

    G\u00e9n\u00e9ralement un temps d\u2019apprentissage est n\u00e9cessaire pour trouver les r\u00e9glages et ma\u00eetriser les nouages.<\/p>\n\n\n\n

    Produit<\/strong><\/td>Caract\u00e9ristiques<\/strong><\/td>Installation<\/strong><\/td>\u00c2ge et poids<\/strong><\/td>Points +<\/strong><\/td>Points \/!\\<\/strong><\/td><\/tr>
    Echarpe de Portage
    (Neobulle)<\/strong><\/td>    		Coton biologique Rigide en long et en large Elasticit\u00e9 l\u00e9g\u00e8re en diagonale<\/td>N\u0153ud envelopp\u00e9 crois\u00e9
    Id\u00e9al d\u00e9butant<\/td>    		Naissance 15 kg max<\/td>Excellent maintien pour le porteur Portage longue dur\u00e9e (sieste, maison, sorties)<\/td>N\u00e9cessite l\u2019apprentissage du nouage<\/td><\/tr>
    Echarpe Sling (N\u00e9obulle)<\/strong><\/td>Court
    Coton biologique rigide Sans n\u0153ud<\/td>    		Installation avec anneaux<\/td>Naissance 15 kg max Sur la hanche d\u00e8s 4 mois<\/td>Pratique Rapide Id\u00e9al portage ponctuel<\/td>Une seule \u00e9paule sollicit\u00e9e Installation technique N\u00e9cessite l\u2019apprentissage de la bascule de b\u00e9b\u00e9<\/td><\/tr>
    \u00c9charpe de Portage La Basic<\/strong>
    (Love Radius)<\/strong><\/td>    		Tr\u00e8s \u00e9lastique 3 couches de tissu<\/td>N\u0153ud crois\u00e9 envelopp\u00e9 (pr\u00e9-installation possible)<\/td>Naissance 6 kg max<\/td>Tr\u00e8s confortable Facile \u00e0 utiliser au quotidien<\/td>Devient lourde et rebondit au-del\u00e0 de 6 kg<\/td><\/tr>
    Petite Echarpe sans N\u0153ud<\/strong>
    (Love Radius)<\/strong><\/td>    		\u00c9lastique<\/td>Installation avec anneaux<\/td>Naissance 15 kg max Sur la hanche d\u00e8s 4 mois<\/td>Pratique Rapide Id\u00e9al portage ponctuel<\/td>Devient lourde et rebondit au-del\u00e0 de 1 an<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

    Les porte-b\u00e9b\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n

    Les porte-b\u00e9b\u00e9s n\u00e9cessitent moins d\u2019apprentissage. Ils sont pr\u00e9-form\u00e9s donc plus faciles \u00e0 utiliser. Ils n\u00e9cessitent cependant de trouver les bons r\u00e9glages pour respecter la physiologie de b\u00e9b\u00e9.

    Les porte-b\u00e9b\u00e9s sont plus \u00e9volutifs et permettent de porter un enfant plus grand.<\/p>\n\n\n\n

    Mod\u00e8le<\/strong><\/td>Type<\/strong><\/td>\u00c2ge et poids<\/strong><\/td>Points +<\/strong><\/td>Points \/!\\<\/strong><\/td><\/tr>
    My N\u00e9o<\/strong> (N\u00e9obulle)<\/strong><\/td>Pr\u00e9form\u00e9<\/td>Naissance 15 kg max<\/td>Id\u00e9al nouveau-n\u00e9 Excellent maintien<\/td>R\u00e9glages \u00e0 adapter \u00e0 chaque porteur<\/td><\/tr>
    N\u00e9o<\/strong> (N\u00e9obulle)<\/strong><\/td>Pr\u00e9form\u00e9<\/td>Quelques semaines 15 kg max<\/td>Polyvalent Evolutif<\/td>R\u00e9glages \u00e0 adapter \u00e0 chaque porteur<\/td><\/tr>
    P\u2019ti Evo<\/strong> (N\u00e9obulle)<\/strong><\/td>Mei tai (hybride)<\/td>Naissance 15 kg max<\/td>2 pans d\u2019\u00e9charpe \u00e0 croiser dans le dos Pr\u00e9serve le dos du porteur Confortable et rapide<\/td>N\u00e9cessite de croiser les pans<\/td><\/tr>
    Hoodie Carrier 2 (Love Radius)<\/strong><\/td>Pr\u00e9form\u00e9<\/td>Quelques semaines 20 kg max<\/td>Id\u00e9al pour de longues sessions de portage Evolutif<\/td>Beaucoup de r\u00e9glages Ceinture volumineuse<\/td><\/tr>
    Physiocarrier 2<\/strong> (Love Radius)<\/strong><\/td>Pr\u00e9form\u00e9<\/td>Quelques semaines 20 kg max<\/td>L\u00e9ger Mesh pour l\u2019\u00e9t\u00e9<\/td>Beaucoup de r\u00e9glages Ceinture volumineuse<\/td><\/tr>
    Limas Carrier Plus<\/strong> (Stokke)<\/strong><\/td>Mei tai (hybride)<\/td>1 \u00e0 3 mois 18 kg max<\/td>Tr\u00e8s qualitatif Bretelles avec rembourrage amovible Longue utilisation<\/td>Tissu qui s\u2019adapte au fil des utilisations<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

    En conclusion<\/h2>\n\n\n\n

    Le portage apporte des bienfaits pour le d\u00e9veloppement neuronal, psychomoteur de votre b\u00e9b\u00e9 ainsi que sur le plan affectif. Il stimule ses connexions neuronales, renforce la s\u00e9curit\u00e9 affective et contribue \u00e0 l\u2019\u00e9tablissement d\u2019un vrai lien.

    Le portage \u00e0 raison d\u2019une heure par jour aide aussi \u00e0 r\u00e9duire les pleurs au moment du coucher. Cette technique permettrait de gagner jusqu\u2019\u00e0 40% de calme.

    Pour le porteur, le portage peut aussi aider \u00e0 stimuler les mont\u00e9es de lait et apporter un vrai b\u00e9n\u00e9fice sur le temps de repos.

    Que ce soit pour le premier mois, la premi\u00e8re ann\u00e9e ou pendant cinq ans, que vous choisissiez une \u00e9charpe, un sling ou un porte-b\u00e9b\u00e9, le portage aura toujours des avantages.

    Venez faire un tour dans nos boutiques pour plus de conseils et d\u00e9couvrez notre s\u00e9lection en ligne\u00a0!<\/p>\n\n\n\n

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    Nos boutiques<\/a><\/div>\n\n\n\n
    Nos porte-b\u00e9b\u00e9s<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le portage physiologique est une pratique qui consiste \u00e0 porter son b\u00e9b\u00e9 dans une position respectueuse de son…\n","protected":false},"author":8,"featured_media":7740,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"csco_display_header_overlay":false,"csco_disable_site_padding":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[277,275,276,278],"class_list":{"0":"post-7657","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nos-guides-puericulture","8":"tag-echarpe-de-portage","9":"tag-portage-physiologique","10":"tag-porte-bebe","11":"tag-sling","12":"cs-entry","13":"cs-video-wrap"},"yoast_head":"\nQu\u2019est-ce que le portage physiologique\u00a0? 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