SOS ! Vous avez l’impression que vos enfants se disputent en permanence ? Il suffit d’un jouet perdu, d’une place convoitée sur le canapé, ou de toute autre petite tension et bam : la guerre est déclarée !
Pas de panique, c’est tout à fait normal ! Les disputes entre frères et sœurs font parties du quotidien de nombreuses familles (si ce n’est toutes !).
Non, vous n’êtes pas de mauvais parents. Non, vos enfants ne se détestent pas. Et non, les enfants des voisins ne se disputent pas moins que les vôtres.
Si ces conflits peuvent être épuisants au quotidien, ils participent aussi au développement de vos enfants et à leur apprentissage de la vie en société. La solution ne serait donc pas de les supprimer (ce qui serait complètement irréaliste), mais d’apprendre à mieux les gérer.
Pourquoi les frères et sœurs se disputent ?
Lorsqu’ils sont jeunes, les enfants se sentent généralement en compétition pour avoir l’amour et l’attention de leurs parents. C’est cette jalousie et ce besoin d’attention qui sera à l’origine de nombreux conflits.
La plupart des disputes sont liées à la notion de possession. En effet, petits, ils ont encore du mal avec le partage, surtout dans un environnement dans lequel ils ont en commun de nombreuses choses dont les jouets.
De plus, ils ne savent pas encore parfaitement comment gérer leurs émotions, leur impulsivité et leur frustration. Il suffit alors d’un petit couac et ils perdent le contrôle provoquant alors une dispute.
Tout cela dépend également de leurs différences, ils ont des personnalités distinctes, des caractères plus ou moins forts et un écart d’âge plus ou moins conséquent. Ces facteurs joueront un rôle important dans la fréquence et la puissance des conflits. Vos enfants pourront alors avoir du mal à comprendre l’autre.
Pourquoi les disputes entre frères et sœurs n’ont pas que des points négatifs ?
Les conflits dans la fratrie sont ainsi inévitables. Cependant ils sont également l’occasion pour les enfants d’apprendre et de développer leurs compétences psychosociales.
En effet, les disputes leur permettent de s’affirmer, de dire non et de ne pas se laisser faire.
De plus, ils apprennent la gestion des émotions, ils comprennent d’où vient leur frustration, et apprennent petit à petit à la verbaliser.
Paradoxalement, les disputes permettent aussi d’apprendre à gérer les conflits. Elles offrent la possibilité de découvrir la confrontation, la négociation, l’acceptation des différences et surtout la résolution. Petit à petit, ils apprendront à communiquer, à écouter l’autre, à s’exprimer, à faire preuve d’empathie, etc.
Le rôle des parents dans la résolution des conflits
Lorsqu’un conflit éclate dans la fratrie, il est toujours compliqué pour le parent de savoir s’il doit intervenir ou non.
Même si c’est compliqué, nous vous conseillons de garder votre calme. Crier en retour sur vos enfants entrain de se chamailler ne fera qu’envenimer la situation.
Il peut être intéressant de ne pas intervenir immédiatement. Laisser aux enfants l’opportunité de régler leurs différends seuls sera important pour leur apprentissage des codes sociaux et leur gestion des émotions.
Cependant, si le conflit dégénère, ou que vous sentez qu’ils ont besoin d’une petite aide extérieure, l’idéal sera de vous placer en position de médiateur. Vous pourrez les inviter à souffler un coup (si besoin à se calmer chacun de leur côté), puis écouter le point de vue de chacun. Invitez-les à parler calmement, chacun leur tour et à exprimer leurs émotions. Le simple fait de dire « je suis en colère » sera une réelle avancée.
Il ne faut pas trouver un coupable, mais simplement reconnaître et considérer les deux points de vue avant de proposer des solutions.
Pour prévenir les disputes, nous vous conseillons de mettre en place des règles claires à la maison. Ne pas taper, ne pas crier, écouter l’autre, attendre son tour, demander la permission, etc. Un cadre clair et sain diminuera les différends.
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Nos astuces pour réduire les conflits entre frères et sœurs
Rassurez chacun des enfants sur votre amour pour lui
Les enfants se sentent en compétition pour gagner l’amour de leur parents. À l’arrivée d’un bébé ou lorsqu’un parent se tourne vers l’autre, ils peuvent rapidement se sentir délaissés.
Pour éviter cette jalousie, montrez à vos enfants qu’ils ne doivent pas se partager votre amour mais que vous les aimez tout autant l’un que l’autre.
Pour cela, nous vous conseillons d’être équitable dans l’attention que vous leur donnez et de passer des moments de qualité en tête-à-tête avec chacun d’entre eux.
Valorisez leurs différences
Dans la même optique, vous devez faire ressentir à vos enfants qu’ils sont uniques. Respectez leurs goûts différents, leurs caractères distincts et leurs hobbies respectifs.
Au lieu de chercher l’égalité parfaite en offrant les mêmes jouets, les mêmes vêtements, en les inscrivant à la même activité, adaptez-vous à la personnalité de chacun. Ils se sentiront ainsi davantage considérés.
Plutôt que de les comparer, mettez en avant les forces de chacun ainsi que leurs points d’amélioration.
Identifiez ce qui appartient à qui
« C’est à moi ! », les difficultés à partager sont sources de nombreux conflits. En identifiant clairement ce qui appartient à l’un, ce qui appartient à l’autre et ce qui est à partager, vous instaurerez un cadre clair qui pourrait aider à diminuer ces disputes.
Si chacun des enfants doit avoir ses propres affaires et ses propres jouets, il est aussi important qu’ils aient leur propre espace. S’ils dorment dans la même chambre, vous pouvez délimiter des espaces de rangement attribués. Une chambre bien organisée avec des paniers, des bacs ou des rangements accessibles aidera chacun à retrouver facilement ses affaires et favorisera l’autonomie.
Opter pour des activités qui rassemblent
Comme on l’a dit, il faut des activités pour chacun, mais pour souder vos enfants il serait intéressant d’également mettre en place des activités communes.
L’objectif est qu’ils jouent ensemble, qu’ils collaborent main dans la main et pas l’un contre l’autre. Il faudrait éviter de les faire jouer seulement à des jeux qui les mettent en compétition.
Vous pouvez organiser une chasse au trésor en équipe, opter pour un jeu de société coopératif, un jeu de construction, des puzzles, des loisirs créatifs, etc. Veillez simplement à ce qu’ils jouent ensemble, sans rapport de force.
Encouragez le dialogue et sensibilisez à la gestion des émotions
La plupart des conflits viennent de la difficulté qu’ont les enfants de gérer leurs émotions et de contrôler leur frustration.
Pour les aider, au quotidien, vous pouvez les inciter à verbaliser ce qu’ils ressentent. Exprimer leurs émotions est la première étape pour les contrôler. Accompagnez-les jour après jour en les écoutant, les comprenant et en exprimant vous-même ce que vous ressentez. Par effet de mimétisme, vos enfants feront de même.
Il existe de nombreux livres jeunesse et jeux autour des émotions et de leur expression, ils pourront être de précieux supports pour accompagner cet apprentissage.
Valorisez les moments où ils s’entendent bien
Vous pouvez également les sensibiliser aux relations fraternelles, leur expliquer qu’il est normal de se chamailler. Incitez-les à souder leurs liens, à se faire confiance et à s’entraider au quotidien.
Vous pouvez par ailleurs les féliciter lorsqu’ils s’entendent bien. Parfois on a tendance à souligner juste le négatif, à crier « Vous vous disputez tout le temps tous les deux ! ». Une petite phrase comme « J’aime beaucoup quand vous jouez ensemble. » peut beaucoup aider.
Voici deux petits livres intéressants pour les frères et sœurs :
Montrez l’exemple
Comme on énoncé dans le point précédent les enfants ont tendance à imiter leurs parents et à s’inspirer d’eux dans leurs comportements du quotidien.
S’ils grandissent dans un environnement où leurs parents se disputent, crient, s’insultent et ne s’écoutent pas, ils reproduiront automatiquement ces schémas dans leurs interactions.
À vous alors de leur montrer les bonnes réactions : écouter, exprimer ses ressentis, s’excuser, trouver des solutions et faire des compromis. Cela permettra d’instaurer un climat familial sain et d’apprendre aux enfants à gérer les conflits.
Instaurez des règles claires qui encouragent certains bons comportements et qui en interdisent d’autres nuisibles. Ces règles devront bien entendu être respectées par toute la famille.
Non, vos enfants ne sont pas l’exception : les disputes entre frères et sœurs sont une étape normale du développement !
Avec quelques règles simples, une bonne organisation de la maison, des activités favorisant la coopération et surtout une considération de chacun, elles deviennent progressivement des occasions d’apprendre à vivre ensemble.
Ce qu’il faut retenir : laissez le plus possible vos enfants régler leurs conflits seuls tout en restant à l’écoute et présents.
Cependant, en cas de conflits très récurrents et violents, ou si vos enfants montrent des signes de souffrance ou d’anxiété liés à ces disputes, il pourrait être pertinent de vous tourner vers un professionnel de santé.
Et rappelez-vous : vous faites de votre mieux !
