Bien protéger bébé du soleil

C’est le retour des beaux jours, le soleil est de sortie et embellit nos journées ! Cependant, la peau des tout-petits reste extrêmement fragile face aux rayons UV. Coup de soleil, déshydratation, insolation ou encore risques pour la peau à long terme : une exposition mal protégée peut vite devenir dangereuse pour bébé.

C’est pourquoi il est nécessaire d’adopter les bons réflexes pour profiter du soleil en toute sécurité !
La team L’Armoire de Bébé vous propose 10 conseils essentiels pour protéger efficacement votre enfant du soleil cet été.

C’est parti !

1) On favorise l’ombre

Quand vous êtes dehors, essayez de toujours installer bébé à l’ombre, sous un arbre ou un parasol par exemple. Et s’il n’y a pas d’ombre naturelle, pensez à en créer avec une tente anti-UV, une ombrelle ou un auvent.

Petit réflexe à éviter : couvrir la poussette avec un lange pour protéger du soleil. Cela fait rapidement grimper la température à l’intérieur. Mieux vaut utiliser une ombrelle ou une protection adaptée à la poussette.

2) On évite les heures les plus chaudes

Entre 10h et 16h, les rayons du soleil sont les plus intenses et donc les plus agressifs pour la peau fragile de bébé. Pendant cette tranche horaire, il est préférable d’éviter les sorties prolongées et les expositions directes au soleil.

Pour profiter de l’extérieur en toute sécurité, privilégiez plutôt les balades tôt le matin ou en fin de journée, lorsque les températures sont plus douces.

3) On n’oublie pas la crème solaire !

Appliquez généreusement la crème solaire sur la peau de bébé environ 30 minutes avant de sortir, afin qu’elle ait le temps de bien pénétrer. Pensez ensuite à en remettre toutes les deux heures, et encore plus souvent après une baignade ou si bébé transpire.

N’oubliez aucune zone exposée : visage, oreilles, mains, pieds… chaque petite partie de sa peau mérite d’être protégée.

4) On se couvre le visage

Veillez à toujours protéger le visage de bébé du soleil. Pour cela, pensez à lui faire porter un chapeau ou une casquette. Cela permet de couvrir les zones les plus sensibles comme le front, le nez, les oreilles et le cou, souvent très exposées aux rayons UV.

C’est encore mieux si son couvre-chef est à larges bords, avec protection à la nuque ou encore s’il est anti-UV.

5) On protège les petits yeux

Pensez aussi à protéger les petits yeux de bébé avec des lunettes de soleil bien adaptées à sa taille et à sa morphologie. Choisissez un modèle confortable, qui tient bien en place et surtout qui offre une vraie protection contre les rayons UV.

Même pour de courtes sorties, cela aide à préserver sa vue et à éviter l’éblouissement.

6) On opte pour un maillot de bain couvrant et anti-UV

Nous vous invitons à privilégier un maillot de bain couvrant et anti-UV pour mieux protéger la peau de bébé lors des baignades.

Ce type de textile permet de limiter l’exposition directe au soleil tout en gardant bébé à l’aise dans l’eau. Mention spéciale s’il couvre le plus de peau de votre bout de chou possible !

7) On favorise les matières légères et respirantes

Optez pour des vêtements en coton pour bébé, ceux-ci sont doux, légers et respectent sa peau sensible. À l’inverse, évitez les habits trop serrés ou les matières synthétiques qui piègent la chaleur et peuvent vite devenir inconfortables lorsqu’il fait chaud.

8) On se couvre après la baignade

Après la baignade, il est indispensable de bien couvrir bébé dès qu’il sort de l’eau. Même mouillée, sa peau reste exposée aux rayons du soleil, résultat : le risque de coup de soleil est augmenté.

Vous pouvez l’envelopper dans un poncho de plage qui lui permettra de sécher bien à l’abri des rayons du soleil. Autrement, pensez à l’habiller rapidement après sa sortie de l’eau.

9) On boit de l’eau régulièrement

Quand il fait chaud, il est important de proposer régulièrement à boire à bébé pour éviter la déshydratation. Si vous allaitez, n’hésitez pas à lui donner le sein plus souvent, même pour de petites tétées. Au biberon, vous pouvez aussi proposer un peu d’eau entre les repas, surtout lors des fortes chaleurs. En revanche, évitez les boissons sucrées ou gazeuses, qui ne sont pas adaptées aux tout-petits.

La petite astuce : toujours avoir une gourde avec soi en vadrouille pour rester hydraté toute la journée !

10) On rafraîchit bébé

Si bébé a trop chaud, vous pouvez l’aider à se rafraîchir avec un brumisateur ou une serviette légèrement humide. Passez délicatement la serviette sur son front, sa nuque ou ses bras, ou vaporisez un peu d’eau sur son visage et son corps pour lui apporter un peu de fraîcheur. Veillez simplement à utiliser de l’eau à température ambiante : une serviette trop froide pourrait être inconfortable pour lui.

Pour rafraîchir votre bout de chou au quotidien, optez pour des glaces à l’eau, privilégiez les jeux d’eau et les moments trempettes !

Nous arrivons à la fin de cette petite liste de réflexes et conseils simples à appliquer pour protéger bébé du soleil. Ceux-ci sont essentiels au quotidien pour garder votre bout de chou en bonne santé !

Avec les bons gestes et un équipement adapté, il est tout à fait possible de profiter des beaux jours en toute sécurité. L’essentiel reste d’anticiper, de limiter l’exposition et de toujours privilégier l’ombre et la protection.